「え!!、コレステロールが原因?」
仕事が忙しく、毎日のように夜遅くまでの仕事。
独身の私には、急いで家に帰る理由もない。
夜11時、やっと仕事が終わり、まだ夕食を食べていないことに気づいた。
「いらっしゃいませ!!」
元気の良い声と共に、店主が店の奥から出てきた。
この時間に開いている店は、この付近では事務所となりの焼肉屋と居酒屋だけだ。
仕方がなく今日もこの焼肉屋で食事をする。
「今日は何をたべますか?」
「上カルビ、タン塩、ミノ、カクテキ、それとビール、あとでカルビクッパもお願いね」
これがいつも頼んでいるメニューでした。
今思えば寝る前の食事にしては食べすぎ。
しかも多い時には週に5回、この焼肉屋で食事をしています。
「コレステロール値がかなり高いですね」
健康診断の結果を医者から説明されました。
コレステロール値が高く、このままでは動脈硬化や心筋梗塞のおそれがあると。
いつもの食生活を考えると思い当たる点ばかり。
その時から変わりました。
昔の自分です。
厚生労働省発表の「日本人の死因順位・死亡率の推移」2005年のデータでは
1位 ガン (10万人あたり 258.3人)
2位 心疾患 (10万人あたり 137人)
3位 脳血管疾患 (10万人あたり 105.3人)
2位の「心疾患」、3位の「脳血管疾患」を足すと1位の「ガン」と同じぐらいの死亡率になります。
脂質異常症は血液中のコレステロールが増えすぎ状態のことを言います。
やがて動脈硬化になり、「心疾患」、「脳血管疾患」へと進みます。
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