おすすめの活動量計
ウォーキングにぜひ用意したい活動量計
最近主流となりつつある活動計ですが、各メーカー共、新機種の発売を歩数計から活動量計にシフトしてきています。 歩数計、万歩計で知られる各メーカーから活動量計も出揃い、より高機能になってきています。
活動量計は歩数計・万歩計の機能にプラスして、家事、仕事、運動他、動いている時、就寝中も含め、２４時間の消費エネルギーを計測するタイプと歩行時、ジョッギングの運動強度の違う活動量を基準に表示するタイプの二つに分かれます。（OMRON HJA-300、CITIZEN TR-10)
使用目的によって、どちら優劣と言うことはありませんが、主流としては前者のタイプが多く発売されてきています。
又、女性特有の生理に特化した機能、ダイエットをサポートする機能や、歩行時、ジョッギングなど全てのシュチュエーションを自動で判断して、それぞれ分けて表示するなど、より一層高機能なタイプも発売されています。
活動量計は、歩数計・万歩計をさらに機能アップした商品という位置ずけになりますので、歩数計に搭載されている基本機能はほとんど含まれている商品が多いです。
その為、歩数計・万歩計よりも値段が高めの商品が多いようです。
タニタ 活動量計 AM-140 カロリズムエキスパート
従来製品「カロリズム」に比べ計算処理能力が2倍になり、6秒ごとに安静・生活・歩行・走行といった四つの行動判別、分析してグラフ表示します。「24時間カロリズムグラフ」や、行動別消費カロリーや時間、総消費エネルギーの割合を表示、ワイド液晶を採用。
従来製品「カロリズム」に比べ計算処理能力が2倍になり、6秒ごとに安静・生活・歩行・走行といった四つの行動判別、分析してグラフ表示します。「24時間カロリズムグラフ」や、行動別消費カロリーや時間、総消費エネルギーの割合を表示、ワイド液晶を採用。
セイコー 活動量計 WALK-NOTE JOG+ENERGYMETER ＷＺ560
ジョッギングにもウォーキングにも使える活動量計で、ウオーキング時はポケットやかばんに入れて計ります。ジョグモードは切り替え式で、ジョギング時の活動消費カロリー、歩数、走行距離、走行時間、平均時速を表示します。
ジョッギングにもウォーキングにも使える活動量計で、ウオーキング時はポケットやかばんに入れて計ります。ジョグモードは切り替え式で、ジョギング時の活動消費カロリー、歩数、走行距離、走行時間、平均時速を表示します。
オムロン活動量計 ｳｪﾙﾈｽﾘﾝｸ ｼﾞｮｸﾞｽﾀｲﾙ HJA-312
健康管理WEBサービス「ウェルネスリンク」に登録することにより、データーの管理ができます。又専用のAndoroidアプリをインストールすると、スマートフォンでも管理ができるようになります。データー転送は別売りのUSB通信トレイでかんたんに送ることができます。
健康管理WEBサービス「ウェルネスリンク」に登録することにより、データーの管理ができます。又専用のAndoroidアプリをインストールすると、スマートフォンでも管理ができるようになります。データー転送は別売りのUSB通信トレイでかんたんに送ることができます。
オムロン活動量計 ｶﾛﾘｽｷｬﾝ HJA-310
1か月で減らしたい体重値を設定すると、目標消費カロリーを自動的に計算してくれます。目標消費カロリーを達成するにはあとどれだけ活動すれば良いかの時間を表示してくれます。歩数、消費カロリー、脂肪燃焼量、時刻、目標管理、7日間メモリー
1か月で減らしたい体重値を設定すると、目標消費カロリーを自動的に計算してくれます。目標消費カロリーを達成するにはあとどれだけ活動すれば良いかの時間を表示してくれます。歩数、消費カロリー、脂肪燃焼量、時刻、目標管理、7日間メモリー
タニタ ｶﾛﾘｽﾞﾑ DIET AM-130
達成期限と減量目標値を設定すると、達成に必要な1日の消費エネルギー量と摂取エネルギーの目標値が表示されます。 今日の消費エネルギー量が目標に対してどのくらい達成しているか今日の達成度が表示されます。装着はマグネット又はネックストラップを利用できます。
達成期限と減量目標値を設定すると、達成に必要な1日の消費エネルギー量と摂取エネルギーの目標値が表示されます。 今日の消費エネルギー量が目標に対してどのくらい達成しているか今日の達成度が表示されます。装着はマグネット又はネックストラップを利用できます。
タニタ ｶﾛﾘｽﾞﾑ LADY AM-131
目標を設定すると、目標達成に最適な摂取カロリーと、消費カロリーの目標値を表示します。女性は、ホルモンバランスにより、ダイエットに適した時期と、そうでない時期があり、目標値を自動調整することにより、効率的なダイエットをサポートします。
目標を設定すると、目標達成に最適な摂取カロリーと、消費カロリーの目標値を表示します。女性は、ホルモンバランスにより、ダイエットに適した時期と、そうでない時期があり、目標値を自動調整することにより、効率的なダイエットをサポートします。
タニタ ｶﾛﾘｽﾞﾑ BASIC AM-111
必要最小限の機能に絞り込んだ活動量計です。24時間カロリズムグラフ、総消費エネルギー量、活動エネルギー量、脂肪燃焼量、歩数、歩行距離、歩行時間の表示。装着はポケットインかクリップです。
必要最小限の機能に絞り込んだ活動量計です。24時間カロリズムグラフ、総消費エネルギー量、活動エネルギー量、脂肪燃焼量、歩数、歩行距離、歩行時間の表示。装着はポケットインかクリップです。
ヤマサ ﾏｲｶﾛﾘｰ MC-500
同じ時間を歩いても、ゆっくり歩くよりも速く歩いた場合方が消費カロリーは大きくなります。ウォーキングやジョッギングの歩数を自動認識して表示ができます。歩行だけでなく、仕事や家事、スポーツ、安静時や睡眠時の基礎代謝を測定して1日の総消費カロリーを表示します。
同じ時間を歩いても、ゆっくり歩くよりも速く歩いた場合方が消費カロリーは大きくなります。ウォーキングやジョッギングの歩数を自動認識して表示ができます。歩行だけでなく、仕事や家事、スポーツ、安静時や睡眠時の基礎代謝を測定して1日の総消費カロリーを表示します。
パナソニック ﾃﾞｲｶﾛﾘ EW-NK32
雨が降っても、汗をかいても安心して使える防水機能。減らしたい体重を入力すると、1日の目標消費カロリーを自動設定して表示します。目標達成までに必要な運動量を歩行時間に変換して、達成率と共に表示します。
雨が降っても、汗をかいても安心して使える防水機能。減らしたい体重を入力すると、1日の目標消費カロリーを自動設定して表示します。目標達成までに必要な運動量を歩行時間に変換して、達成率と共に表示します。
パナソニック ﾃﾞｲｶﾛﾘ EW-NK52
雨が降っても、汗をかいても安心して使える防水機能。一日の時間ごとの活動量を見やすいバーグラフで表示。減らしたい体重を入力すると、1日の目標消費カロリーを自動設定して表示します。目標達成までに必要な運動量を歩行時間に変換して、達成率と共に表示します。
雨が降っても、汗をかいても安心して使える防水機能。一日の時間ごとの活動量を見やすいバーグラフで表示。減らしたい体重を入力すると、1日の目標消費カロリーを自動設定して表示します。目標達成までに必要な運動量を歩行時間に変換して、達成率と共に表示します。
シチズン活動量計 TR-10
スポーツウォークモードと通常歩行モードを切り替えて（手動）計測します。モードの違いによりエクササイズ量（Ｅｘ）、消費カロリー、脂肪燃焼量を自動計算します。一日の目標に対する達成度を9段階のバーグラフで表示します。24時間計測するタイプではありません。
スポーツウォークモードと通常歩行モードを切り替えて（手動）計測します。モードの違いによりエクササイズ量（Ｅｘ）、消費カロリー、脂肪燃焼量を自動計算します。一日の目標に対する達成度を9段階のバーグラフで表示します。24時間計測するタイプではありません。
テルモ活動量計 MT-KT01ZZX
運動強度中程度（身体活動の強さ：レベル3）を脂肪燃焼のボーダーラインとして設定し、活動の強さを2分ごとに計測、バーグラフとして48分前まで表示します。ボーダーラインを超える運動をどれだけ行ったか、グラフと数値で確認ができます。
運動強度中程度（身体活動の強さ：レベル3）を脂肪燃焼のボーダーラインとして設定し、活動の強さを2分ごとに計測、バーグラフとして48分前まで表示します。ボーダーラインを超える運動をどれだけ行ったか、グラフと数値で確認ができます。
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