動機づけ支援の該当者は、中程度の症状の方を対象にしています。これ以上症状が進行しない様に、生活習慣、食習慣の見直しなど総合的に指導が行われます。
● 1人20分以上の個別支援
● 1グループ80分以上のグループ支援
● 個別支援
● グループ支援
● 電話
● e-mail等
● 生活習慣と診断結果の関係の理解や、生活習慣を振り返り、メタボリックシンドロームに関する知識や、生活に及ぼす影響などを考え、生活習慣改善の必要性を説明する。
● 生活習慣を改善するメリットと現在の生活を続けるデメリットの説明。
● 栄養・運動当の生活習慣の改善に必要な実践的な指導。
● 行動目標や評価時期の設定の支援。必要な社会的資源を紹介し、有効に活用出来るように支援する。
● 正しい体重・腹囲の測り方について説明する。
● 対象者と共に行動目標・行動計画を作成する。
● 身体状況や生活習慣に変化が見られたかの確認。
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