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血圧測定は原則２回とし、その２回の測定値の平均値をもって、データとします。

実施状況に応じて、１回測定でも可とします。

血圧測定に関しての具体的な方法は、厚生労働省　「標準的な健診・保健指導プログラム（確定版）」内、血圧測定・腹囲測定等の手順（測定時の留意点）に記載されている

「循環器病予防ハンドブック」（社団法人日本循環器管理研究協議会編）
を参照されることをお薦めします。

メタボリックシンドロームの診断基準に基づいて、立った状態で軽く息を吐き、へその高さ（立位臍高位）で測定します。巻尺等は水平になるように注意します。

脂肪蓄積が著明でへその下に偏位している場合は、肋骨下縁と前上腸骨棘の中点の高さで測定する。

明らかにおへそが下に垂れ下がっている場合は、下の図のように測ることになります。へその高さではありませんから、気をつけて下さい。

脂肪蓄積がへその下に偏位している場合

注）

肋骨下縁（ろっこつかえん）・・・肋骨のいちばん下にある骨の下側
立位臍高位（りついさいこうい）・・・立った状態でへその高さ
前上腸骨棘（ぜんじょうちょうこつきょく）・・・腰骨両側にある出っぱり（手でさわるとグリグリと感じる場所）

腹囲測定Ｑ＆Ａより：　原則的には肌に直接巻尺を使って測定しなければならない

　どうしても測定者に触られたくない、お腹を見られたくないなどの理由で、腹囲の実測を拒否されることも考えられるため、このような特段の事情がある場合に限り、簡易な測定方法（着衣の上から）を用いることはやむを得ないと考えられる。

　簡易的な測定方法であっても大きな違いが生じない方法での実施（測定者による測定方法の指導等）を前提としている。

簡易な測定についての補足：
　簡易な＝不正確とならないよう、「測定のポイント」通りに測定する。

　自己測定を行う場合であっても、巻尺は平行になっていることを確かめることなど、測定者が対象者に測定方法を指導し、測定者の面前で対象者が測定する。

厚生労働省：特定健康診査・特定保健指導に関するQ&A集より

測定設備、器具、人員について: １．計測する場所はつい立などで、外から視界がさえぎられたスペースが必要
２．測定前後に衣服を脱ぐスペースの準備が必要
３．測定者は実際に巻尺を持って計測する人と、それを補助する人のペアで行うのが望ましい
４．女性の対象者の測定を考えると、測定は女性が行うのが現実的
５．巻尺はガラスせんい入りの合成樹脂製で、ＪＩＳ規格のものが望ましい

特定健診において腹囲測定は大事な検査項目で、腹囲測定が行われていないと特定健診を完了していない（あとから補完する必要がある）とみなされますので、ご注意下さい。

特定健診・特定保健指導について、もっと詳しく知りたい方は以下のページを参照願います。

　　■厚生労働省のホームページ
　　■標準的な健診・保健指導プログラム（確定版）
　　■特定健康診査・特定保健指導に関するQ&A集
　　■特定健診や健康づくりのための運動指針2006
　　■食事バランスガイド
　　■禁煙支援マニュアル

　　■健診データの電子的管理の整備に関するホームページ

下のリンクから、独立行政法人　国立健康・栄養研究所サイト・具体的な腹囲の測りかたを説明した「腹囲測定解説ビデオ」を見ることができます。

特定健診とメタボリックシンドローム予防http://www.me-ta-bo.com/

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